来源：【农民日报】

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今天

【三农词条】栏目

给大家介绍

大豆食品营养对比

你吃对了吗？

大豆是一种营养丰富的植物性食品

含有高质量的蛋白质、不饱和脂肪酸

纤维、维生素、矿物质

以及生物活性化合物

各种大豆食品

营养成分和健康益处

因其加工和制备方式的不同而各异

为了获得全面的营养

建议在饮食中

包含多种类型的大豆食品

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【三农词条】

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每个【词条】只有1-2分钟

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关心、热心和好奇三农的朋友们

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包教包会一个三农小知识

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【三农词条】每周四定时推出

我们一起来涨知识吧！

本期《大豆食品营养对比，

你吃对了吗？》

你学会了么？

快来下方留言区交作业吧

?往期知识点回顾

? 吃太多肉会变笨，是真的么？

? 蛋黄，你到底是天使还是魔鬼？

?对素食者而言，大豆有多重要？

? BBQ的正确打开方式是什么？

? 果脯果汁都是怎么制成的呢？

? 农业适度规模经营，该怎么适度？

? 国有农场，yyds！

? 生态农业，增收又节能！

? 种子为什么会休眠？

? 为什么要进行“作物育种”？

文案：刘硕颖

制作：付小桐

配音：王晶晶???

监制：王岩 编辑：胡琪

本文来自【农民日报】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。

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